El olfato es una de los sentidos más primitivos que tenemos y está íntimamente ligado a la memoria y emoción. La fragancia de un perfume, el aroma de un pastel recién hornead, traen a la memoria recuerdos y emociones del pasado.

Los olores nos proporcionan información sobre el entorno, tienen una influencia sutil sobre nuestro estado de ánimo, comportamiento y niveles de energía. El cerebro está diseñado para procesar la información olfativa y responder a ella a través del sistema límbico (cerebro de emociones). Este circuito se encarga de conectar las funciones fisiológicas encargadas de regular el apetito, el sueño, el deseo sexual, las emociones y los latidos del corazón.

El sentido del olfato ocupa un lugar muy importante en dichas funciones, la mayoría de las especies utilizan el olfato para encontrar pareja, alimentos, peligro…

Los seres humanos estamos menos sintonizados con nuestros sentidos del olfato y de todas maneras, seguimos reaccionando de forma primitiva a los olores.

Todos los días absorbemos el mundo a través del sentido del olfato. Los aromas agradables tranquilos al ser mientras que los desagradables molestan y cansan.

Hay dos formar para utilizar los aromas y estado de bienestar.

La primera consiste en relacionar una fragancia agradable con una experiencia positiva.

Mientras descansas, meditas, tomas un baño de tina o recibes un masaje, pon una fragancia que sea de tu agrado puede ser sedante como la lavanda, geranio o el enebro.

Tu cerebro empezara a social el aroma con la experiencia y en otros momentos bastara con inhalar la fragancia para relajarte.

La segunda forma consiste en aprovechar las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales.

Estos aceites se extraen directamente de las raíces y los tallos de las flores, hierbas frutas y arboles. Estas a us vez ejercen un efecto directo sobre el sistema nervios. Se dice que los aceites esenciales son el alma de la planta y se reconoce a nivel mundial como parte del sistema de sanación.

ACEITE                     EFECTOS ESPECIALES

PARA CALMAR Y SERENAR
Manzanilla            Equilibra la digestión
Geranio                 Mejora el estado de ánimo
Lavanda                Alivia el dolor
Vainilla                  Ayuda a conciliar el sueño

PARA SEDAR Y REFRESCAR

Jazmín                Eleva el estado de ánimo, efecto antiinflamatorio
Neroli                  Equilibra la digestión, refresca
Pachuli                Serena, repone la piel
Mandarina         Calma, aquieta el sistema nervioso

PARA REVITALIZAR PURIFICAR
Canela                 Estimula, ayuda a reducir la flatulencia
Jengibre              Estimula la digestión, combate la nausea
Enebro                 Despeja la mente, restablece la seguridad
Salvia                    Descongestiona y desintoxica