ALGUNOS HÁBITOS DE COCINA QUE HACEN QUE TE ENFERMES
Debido a las difíciles dinámicas cotidianas no siempre podemos cocinar o comer en casa, por lo que optamos por comer fuera; restaurantes, cafeterías o algún puesto callejero terminan siendo nuestra elección. Sin embargo, corremos muchos riesgos al respecto: la intoxicación por algún alimento es una de ellas.
Casi siempre atribuimos el hecho a que el alimento en cuestión está echado a perder o caduco, sin embargo, no siempre es el caso: hay un par de errores que cometemos al cocinar que pueden arruinar los platillos haciendo que te enfermes.
Toma nota, ya que los siguientes casos también aplican si cocinas en casa:
Cocinar platillos que implican alimentos crudos y cocidos
Descongelar la carne a la intemperie
Comer huevo crudo (o algún alimento que lo mezcle sin estar cocido)
Lavar la carne
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Saludos, espero información nutricional para adolescentes y para “mitigar” osteopenia mujeres
Saludos
Dietas para adolscentes
No entiendo porque lavar la carne implica riesgo.
Muy interesante solo me gustaria q anexaran el por q esas acciones son dañinas y q acciones alternativas se pueden realizar en lugar de esas. Gracias y no pasen por alto q toda informacion debe ser sustentada y estaria bien q aportara nuevas opciones de solucion. Saludos
quiero recibir notas de ustedes