La anemia es un padecimiento peligroso que, dado a sus síntomas, casi no puede diferenciare de cansancio diario.

Esta enfermedad se da por una insuficiencia de elementos como el hierro, vitamina B12 y vitamina C y se traduce en una insuficiencia de glóbulos rojos y ácido fólico.

A continuación, presentamos una serie de tips que ayudan a combatir la anemia con remedios naturales, basándonos en las prácticas fitoterapéuticas de la medicina alternativa.

Cómo combatir la anemia con remedios naturales

1.    Licuado de berro: esta planta es rica en hierro, pero depende mucho su preparación para que puedas disfrutar de todas sus propiedades y una de las maneras más adecuadas es licuándolo.

Te recomendamos te prepares un delicioso licuado que puedes consumir en ayunas de la siguiente manera: coloca un puñado de hojas de berro, junto a 2 naranjas peladas y sin semillas, 1 cucharadita de levadura de cerveza y un poco de agua. Bebe este batido 1 a 2 veces al día, esencial para la anemia por falta de ácido fólico.

2.    Zumo de achicoria, toronja y polen de abeja. Al igual que en el remedio anterior, tomas un puñado de achicoria, junto a 1 toronja grande o 2 pequeñas. Añades el polen y licuas. Una vez listo bebes 2 veces al día. La mezcla es perfecta ya que la achicoria es una planta rica en hierro, la toronja una fruta rica en vitamina C y el polen rico en vitaminas del complejo B y hierro.

3.    Zumo de diente de león y limón: coloca 100 gr. de raíz de diente de león en 1 litro de agua. Dejas hervir por 20 minutos. Una vez listo, licua y añade el zumo de un limón.

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