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La libido en los hombres se incrementa con el ejercicio y la pérdida de peso

Autor | Redaccion 28 Junio, 2012 Vistas: 7053

La pérdida de peso ha sido asociada con un considerable aumento en la libido, debido al buen estado físico y de salud, lo cual incremente la sensación de bienestar y el deseo sexual. Además, el estudio encontró que la pérdida de peso abdominal llegó a aumentar la circulación sanguínea hacia el pene, lo cual se vio traducido en un mejor desempeño sexual y mejor rendimiento físico.

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Un nuevo estudio vincula la pérdida de peso con un aumento de la testosterona y el deseo sexual en hombres de mediana edad, según informes del Daily News. Dicha investigación fue presentada en la 94° Reunión Anual de la Sociedad Norteamericana de Endocrinología y se presentó el resultado del monitoreo de 891 sujetos con niveles altos de glucosa y sobrepeso.

Durante un año, se les sometió a jornadas de ejercicio de hasta dos horas y media a la semana y a una dieta saludable, con resultados favorables y sorprendentes. Hubo un aumento de hasta un 15 por ciento en los niveles de testosterona y una disminución de hasta un 46% en casos de hipogonadismo, una condición caracterizada por bajos niveles de testosterona que pueden estar relacionados con bajo deseo sexual y disfunción eréctil.

La pérdida de peso ha sido asociada con un considerable aumento en la libido, debido al buen estado físico y de salud, lo cual incremente la sensación de bienestar y el deseo sexual. Además, el estudio encontró que la pérdida de peso abdominal llegó a aumentar la circulación sanguínea hacia el pene, lo cual se vio traducido en un mejor desempeño sexual y mejor rendimiento físico.

No es la primera vez que una investigación de este tipo arroja resultados de esta naturaleza: en el 2011, el portal australiano Health.com,  informó que una muestra aproximada de 130 hombres registró un evidente deseo sexual después de perder entre el 5 y el 10 por ciento de su peso.

Los ejercicios más efectivos para bajar de peso, mantenerse en forma y que demostraron aumentar la libido, fueron los siguientes:

  • Bailar

 

  • Yoga

 

  • Andar en bicicleta

  • Caminata

  • Natación

Comentarios

  1. oswaldo dice:

    interesante articulo

  2. Luis Arturo dice:

    Yo llevo toda la vida intentando adelgazar y la verdad es que nunca lo he conseguido voy a probar esto a ver si me funciona =) Felicidades por el sitio web me gusto mucho

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