Respirar profundo, practicar yoga o recibir un masaje pueden ser situaciones que resulten en mucho estrés para algunas personas. ¿Cómo pueden entonces superar su ansiedad?...

Un estudio reciente ha revelado que la capacidad de afrontar problemas en una situación adversa, sentir ansiedad y hasta los trastornos de personalidad pueden estar detonados genéticamente por algún evento de violencia, depresión o estrés que hay vivido la madre, adhiere al ADN desde el período de gestación....