Estudio llevado a cabo en el hospital Johns Hopkins de Estados Unidos mostró que los médicos tienen cierta tendencia a ser menos empáticos con pacientes que padecen obesidad....

Investigación reciente de la Universidad de Stanford revela que para conseguir tu peso ideal antes tienes que reprogramar tu cerebro y abandonar los hábitos que te impiden llegar a dicho estado....

¿Qué tipo de mensajes sí motivan a realizar ejercicio y modificar los hábitos? ¿Qué mensajes sólo humillan y estigmatizan a quienes padecen obesidad? Investigadores de Yale dan sus respuestas....

Un desayuno completo que incluya chocolate puede ayudar a quienes desean perder peso y, más importante, a quienes desean mantenerse sin rebote. ...

Investigadores de la Universidad de Copenhague encontraron que 30 minutos de entrenamiento diario son igual de efectivos para bajar de peso que realizar actividad física por una hora completa. ...

El bombardeo visual de las celebridades y la publicidad han hecho que mujeres y hombres se preocupan demasiado sobre su apariencia e incluso se depriman por la forma en que luce su cuerpo....

15 pequeños cambios en tu vida que, a la larga, te ofrecerán grandes resultados....

Volver al peso recomendado después del embarazo es una de las primeras preocupaciones de la mujer cuando termina esta maravillosa etapa. Claudia Lizaldi nos comparte sencillos consejos para conseguirlo....