Espinillas: Causas, remedios y todos los trucos para eliminarlas.

Los puntos negros son impurezas de la piel negra que se forman por la dilatación y apertura de los puntos cerrados o blancos, acumulaciones de sebo y queratina que se acumulan en el interior de los folículos pilosos y los ocluyen, formando puntos negros cerrados (o blancos) o abiertos.

Cuando las sustancias que las componen entran en contacto con el aire, se oxidan adquiriendo un color oscuro. Los comedones pueden ser de varios tamaños y, a diferencia de lo que se cree, no son un fenómeno típico sólo de los jóvenes: dependen más del tipo de piel y de la actividad hormonal.

¿Por qué se forman puntos negros?

Los puntos negros se forman principalmente en la frente, la nariz y el mentón porque son más ricos en glándulas sebáceas. Su aparición a una edad temprana se debe en parte a las hormonas. Los puntos negros están relacionados, de hecho, con la actividad hormonal de la testosterona, responsable del aumento de la secreción sebácea que lleva a la obstrucción de los poros y a la formación de espinillas, como hemos explicado anteriormente.

Sin embargo, la predisposición constitucional a tener la piel impura incluso en la edad adulta hace que los puntos negros sean frecuentes incluso después de la adolescencia, no sólo entre los jóvenes. Además de las causas hormonales y la predisposición personal, otros factores pueden contribuir a la formación de espinillas

  • uso de productos demasiado grasos para el cuidado de la piel
  • uso de aceites comedogénicos para desmaquillarse o broncearse; mala costumbre de desmaquillarse
  • con poco cuidado o, mucho peor, de no desmaquillarse y dejar impurezas en el rostro;
  • exposición al sol sin protección (esto puede causar daños aún más graves).

Cómo eliminar los puntos negros

La primera regla para evitar la formación de espinillas y eliminar las existentes es respetar un correcto cuidado de la piel a diario, mañana y tarde.

Desmaquíllese con mucho cuidado y continúe con la limpieza de la piel; recomendamos el jabón de alepo con propiedades astringentes y detergentes a base de ácido salicílico, también excelente para combatir el acné y las manchas oscuras. Sólo después de estos pasos, aplique un buen suero, por ejemplo un producto regularizador de sebo, y termine con el contorno de ojos y la crema hidratante.

Sauna facial para hacer en casa

Una vez dos veces al mes, date el gusto de una limpieza más profunda: utiliza la sauna facial. Ponga un poco de agua a hervir, cúbrase la cabeza con una toalla y permanezca diez minutos con la cara en la olla. Puede añadir unas cuantas gotas de aceite de árbol de té para mejorar el efecto. El vapor dilatará los poros y puedes usarlo para exprimir los puntos negros más maduros (¡ten cuidado de no torturar la piel!) con una toalla o gasa limpia para no dejar marcas. Repita la operación al menos dos o tres veces al mes.

En el mercado se pueden encontrar saunas faciales económicas y que ahorran espacio. En Amazon, puedes comprar esto: sauna facial Beurer FCE-70.

Exfoliante purificador

Después de la sauna facial, los poros se abren y están listos para ser purificados. Es el momento adecuado para utilizar un exfoliante: aplícalo en el rostro y masajea durante mucho tiempo, insistiendo en las zonas más críticas, es decir, los laterales de la nariz y el mentón.

Ya después del enjuague notará la piel de la cara más brillante y menos gris. Trata de creer.

Tiritas

Es un yeso que se humedece con agua y se aplica a la nariz hasta que se seca. Después de la velocidad de obturación, los puntos negros permanecerán en el parche, mientras que su nariz estará limpia. Puede encontrar muchos de ellos en el mercado a diferentes precios, le recomendamos estos: parches Garnier Pure Active que probamos en la redacción y nos parecieron muy eficaces.

Remedios naturales para eliminar los puntos negros

Máscaras caseras para eliminar los puntos negros

La más conocida es la máscara de arcilla, usada especialmente por aquellos con piel grasa y muy impura. Cómprala pura en una herboristería y prepara tu mascarilla en casa añadiendo agua y un aceite esencial como el aceite de árbol de té con propiedades purificadoras y desintoxicantes.

¿Qué? Coge la clara de huevo, mézclala con un poco de harina hasta conseguir una masa gruesa. Frótelo en su cara y déjelo secar. Una alternativa igualmente efectiva es una mascarilla de tomate con propiedades antisépticas, purificadoras y curativas. Cortar un tomate en rodajas muy finas y dejarlo durante 15 minutos, por la mañana o por la noche. Luego lávese la cara con un jabón suave.

Tiritas hechas en casa

¿Quieres intentar hacer un parche casero? Mezcla una cucharada de leche con una cucharada de gelatina en el microondas, ponlo en el horno durante 10 segundos y déjalo enfriar (¡de lo contrario te quemarás!). Esparcir el compuesto en la nariz con la ayuda de un cepillo y, después de 10 minutos, arrancarlo suavemente. En caso de piel sensible o alérgica, pida consejo a su médico o esteticista antes de usar los remedios caseros.

Otras formas de combatir los puntos negros

Además de los remedios de los que le hemos hablado, existen otras formas de eliminar los puntos negros, pero requieren la intervención de un médico y un esteticista

  • el peeling: El peeling tiene como objetivo eliminar las células muertas superficiales liberando los poros y favoreciendo la regeneración celular. Se realiza en centros de belleza o en dermatología e implica el uso de productos muy agresivos que no se pueden utilizar para tratamientos de bricolaje. Para el tratamiento de los puntos negros y la piel seborreica se utiliza con éxito el ácido salicílico.
  • Medicamentos de uso tópico: Es necesario que estos medicamentos sean prescritos por un dermatólogo después de un examen médico para establecer la necesidad real.

Puntos negros – ¿Qué no tienes que hacer?

La tentación es fuerte, es cierto, pero nunca aplaste los puntos negros con las manos desnudas y las uñas sucias. Podrías arruinar tu piel con cicatrices antiestéticas.

Evite usar el extractor de espinillas, pero si quiere probarlo, primero ablande la piel aplicando un paño húmedo y caliente en la cara. Si el punto negro no desaparece, no te enfades: ¡mejor un punto negro que una cicatriz extra en tu cara!

Puntos negros y estilo de vida: la prevención empieza en la mesa

Habiendo establecido que la piel impura es parte del bagaje genético, si quieres combatir los puntos negros debes recordar que la nutrición y el estilo de vida también son extremadamente importantes.

¿Sabías que si sigues la regla de los “5 tipos de frutas y verduras al día”, tu cuerpo tiene el zinc necesario para reducir la secreción de sebo de tu piel? Este mineral puede ayudar a equilibrar los niveles hormonales, además de tener una acción antiinflamatoria y querato-reguladora. Está presente en varios alimentos: en el pescado y la carne, en los cereales (germen de trigo y avena), en las legumbres, en los frutos secos y las semillas (calabaza, sésamo y girasol), en la levadura, la leche, los hongos, el cacao y la yema de huevo. Siga un estilo de vida activo, reduzca el azúcar y la grasa y duerma al menos 8 horas. Manténgase hidratado, beba al menos 1,5 litros de agua. Finalmente, si usted fuma, considere seriamente dejar de hacerlo: esto beneficiará no sólo a su piel, sino a su salud en general.

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